膝关节[膝关节， 由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。]风湿[风湿病是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症，主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。]如何预防[预防是指预先做好事物发展过程中可能出现偏离主观预期轨道或客观普遍规律的应对措施，汉语拼音为yù fáng，注音为ㄧㄩˋ ㄈㄤˊ。]
邻居在张大爷最近一直都没有出门，听他儿子说老人[老人，指的是上年纪了的人或较老的人；或者上了年纪的父母或祖父母；我国实行健康档案以来对老人的定义是大于或等于65岁老人，实行老年人特殊管理。]患了膝关节风湿，对行走造成了影响，听说患膝关节风湿是发病率[发病率表示在一定期间内，一定人群中某病新发生的病例出现的频率。]较高的疾病[疾病是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。]，而且不少老人都是年轻的时候没有注意[注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。]，进而到年龄大了就开始发病了，所以我想了解膝关节风湿该如何预防？
柯安珊的回答：
你好，膝关节风湿多发于膝关节过度活动者、外伤导致[导致是一个汉语词汇，拼音是dǎo zhì，指使产生，促成；引起；造成（常用于不好的结果），语出宋司马光 《太子太保庞公墓志铭》。]膝关节不稳定者、佝偻病[佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。]等导致膝关节畸形者。所以膝关节风湿的预防要积极治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]这些疾病。不良生活习惯[张智霖演唱歌曲...]也是导致膝关节风湿的重要原因。所以应注意避免在潮湿处睡觉，出汗后不要对着吹。同时还要减少膝关节过于劳累或负荷过重的情形。由于膝关节的原因很多，所以预防往往不能面面俱到[各方面都照顾地很周到。]，如果在有膝关节风湿早期症状时，应及早治疗。