喝什么能够养胃[养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。]
本人胃病[胃病，是许多与胃相关疾病的统称。]已经好几年了，最近需要休息一段时间，所以想趁这段时间好好养一下胃，想问一下在家里喝什么对胃比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好啊？
梁伯睿的回答：
众所周知[众所周知，读音zhòng suǒ zhōu zhī，是一个成语，意思是大家都知道的。]，喝粥比较养胃，尤其是小米粥[小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。]，能够滋补胃。在家里可以经常喝小米粥。面汤[面汤是一道主食，主料为面条。]也比较温和，特别养胃，可以多喝面汤。还有酸奶[酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。]也是比较养胃，酸奶中的益生菌[益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。]有助于消化，可以减轻胃的消化负担。在家中多喝白开水[白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。]，对胃也有好处，白开水能够稀释胃酸，能补充身体的水分。烟酒和辛辣**的食物都**胃，容易造成胃病复发，这些都是需要禁忌的。