儿童增强免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]的方法有哪些
我家孩子今年六岁了，每当天气转凉[《转凉》是一本连载于起点中文网的小说，作者是转凉。]的时候就会感冒，平时小病不断，我觉得他免疫力比其他孩子低，该怎么给他增强免疫力啊？
滕采菡的回答：
孩子免疫力低有可能是蛋白质摄入量不足或者是身体对营养的吸收[吸收（英语：absorption，日语：すいとる），一般用在医药科学、物理学、生物学里，和生产、排泄意思相对。]不足。在平日可以多带孩子到外面走走，多晒太阳，有助于营养吸收。让孩子多喝牛奶，适当吃些鸡蛋，饭菜营养要均衡，不要让孩子挑食。另外，不要给孩子太大的压力，少让孩子吃容易上火的食物和零食，让孩子保持充足的睡眠，每天都有一个好心情。如果不行，就需要带着孩子去医院看看。