老人螺旋藻[螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。]片怎么吃
表哥在国外工作，这次回家探亲给我父母[父母 fùmǔ (1) parents (2) 父亲和母亲的总称 父母者，人之本也。]买了很多的螺旋藻片，据说是很好的保健[保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。]品，适合很多的人群，特别是像免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]低下、代谢机能差的老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]。但是让我和父母都十分犯难的是，不知道这个螺旋藻片改怎么吃
吕英刀的回答：
你好，跟药品[根据《中华人民共和国药品管理法》第一百零二条关于药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。]有具体的服用[服用（fú yòng），穿着服饰，使用物品，服用考究。]计量不同的是，螺旋藻片是一种保健品，所以没有药品那么严格的服用剂量[剂量是一个多义词，可以表示为：1.药物剂量；2辐射剂量。]。另外需要说明的是，为避免螺旋藻片的营养流失，在服用的时候注意水温不宜过高。由于该保健品不是普通的水果蔬菜，所以从经济角度上，还是有必要的标准。如果是单纯的保健用途，那么每天一次就可以。如果是用于高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]等慢病保健，服用的比剂量每天相对较多，一次吃不下也可以每天分多吃次。