女生[释义：女人。]应该如何燃烧腹部[人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。]脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]
我最近的肚子显得比较大，因为工作的原因，平时都是坐着，免不了[免不了是汉语词汇，拼音是miǎn bù liǎo，指难免，不可避免。]喝酒，渐渐的就发觉肚子上有了一圈[《一圈》是尘饭创作的网络小说，发表于晋江文学网。]的肥肉[中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。]，让我很烦恼[烦恼,简单的说是烦躁、郁闷、不愉快。]，我该怎么样[怎么样，如何，怎样。]燃烧腹部脂肪达到减肥的效果？
司徒留琴的回答：
女生肚子上的肉是很多人的烦恼，因为肚子是身体比较松软的地方，脂肪就特备的容易堆积[堆积: 搬运过程中外力减弱或遇到障碍物，被搬运物质堆积下来，形成堆积地貌。]，尤其是在办公司上班的女性，长期的处于坐着的状态，身体的脂肪更容易堆积，所以产生一圈游泳圈[游泳圈跟救生圈相似，是在水中使用的。]，如果想要减掉肚子上的肥肉就应该让肚子上的神经紧张起来，可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]平时进行一些腹部**[**是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。]，就可以消除一些脂肪，**的方法不仅市健康绿色的，还可以随时随地[随时随地是一个词语，拼音suí shí suí dì；意思是①指依照当时当地情形；在不同的时间、地点。]的就能够达到想要的目的，这样还可以增强消化能力，提高患者的睡眠质量。