低血压[低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。]应该注意什么
我这段时间也不知道是怎么回事，整个人都觉得很难受，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]早上起来就一直头晕，脸色也变得有点苍白了，昨天体检的时候，说我是低血糖[低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。]，现在我都很害怕，不知道是怎么回事，不知道如何预防低血糖？
慕容小波的回答：
得了低血糖的人日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]很重要，饮食均衡了就能够预防低血糖发生，在平常要少吃多餐，不要太饿就使劲吃，一天最好是吃6-8餐，睡觉之前要少吃一些点心，甜的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]要尽量避免，不能经常食用同一种食物，最好是交替饮食的种类，饮食要均衡，每次都要多吃一些碳水化合物[碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。]的食物，比如瘦肉，蔬菜，水果可以多吃一些，尽量少吃荔枝之类的食物，以免引起低血糖，还要多休息，不能太疲劳，疲劳会导致身体的抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]下降，从而引起低血糖复发