青少年[青少年指满13周岁但不满20周岁的（从生理、心智的发展角度上讲），也就是少年与青年相重合的阶段，处于儿童时期之后，**之前。]吃什么补脑[大脑功能奥妙无穷，结构异常复杂。]好
儿子念初三，这次月考100分的题目考了30分，把我和他父亲气得够呛，他爸大骂他太笨，而且还说我没有给他买补脑的吃，虽然是气话和玩笑话，但是作为女人和母亲难免不会把这话当真，不知道青少年吃什么补脑
孟夏潇的回答：
青少年身体生长发育[生长是指身体各器官、系统的长大和形态变化，是量的改变；发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，产质的改变。]很旺盛，大脑消耗量[ ...]也非常大，需要补充大量的营养。另外，青少年脑子笨和聪明往往与日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]摄取的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]有很大关联，所以青少年应多食核桃[核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。]、金*鱼[金*鱼（tuna）是一种大型远洋性重要商品食用鱼。]、鸡蛋、芝麻、南瓜、海带、香蕉、黄花菜[黄花菜，也称金针菜，学名萱草。]、柠檬、芹菜、菠萝、小米、核桃等食物。同时要远离零食、油炸食品、碳酸饮料。因为这些垃圾食品往往会直接和间接的影响青少年脑补发育。