脾虚肝郁的症状有哪些，怎么治疗

脾虚[脾虚，为中医名词术语。]肝郁[是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。]的症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]有哪些，怎么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]

我们单位今天让全体全员做一个全面体检，当轮到我的时候医生检查出我有脾虚肝郁的症状，请问脾虚肝郁的症状有哪些，怎么治疗？

东方峰阳的回答：

脾虚肝郁的症状有很多。其中最明显的症状就是胸闷气短、心跳加快、晚上睡觉容易多梦、腰酸背痛[大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。]、体力不支，另外还有很多症状，比如动不动[动不动，读音dòng bù dòng，汉语词语，基本意思为比喻某种现象频繁发生。]就感觉自己压力大，有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]还出不上气来。一旦发现自己有脾虚肝郁的症状，就要尽快治疗，如果不治，会对身体造成很多危害。

治疗脾虚肝郁，首先要从饮食下手，平时多吃一些汤类食物。如，鸡汤、排骨汤[排骨汤，是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。]等。其次就是多事一些含维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]高的食物。除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，平时还应该多吃水果[这是一款画面十分可爱的小游戏！可爱的大嘴怪现在喜欢上了吃水果。]。