慢性[慢性是现代词，是一个专有名词，指的是犹耐心，能忍耐的性情。]胃炎[胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。]是怎么[释义词目：怎么 拼音注释：zěn me 基本解释1.]引起[基本解释1. [set off]∶起身各稍自引起更衣2. [give rise to;lead to;cause;make]∶某种事物使另一事物出现引起好感...]的，怎么治疗
我最近吃上饭经常感觉胃酸，有的时候上班上到下午四点左右就胃很难受，去医院检查医生说我这是慢性胃炎，请问慢性胃炎是怎么引起的，怎么治疗？
华凌晴的回答：
慢性胃炎主要是平时[【释义】形容时空的常态。]的生活习惯[张智霖演唱歌曲...]和饮食[饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。]引起的。建议每一位有慢性胃炎的人都要注意平时的饮食，尽量不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]挑食，五谷杂粮[五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。]都要吃，而且要多吃一些清淡[清淡，指东西，小说、衣服、食物等，都有清淡类型的。]型的食物，因为清淡的食物在体内比较容易消化，切记有慢性胃炎的人平时一定要按时吃饭，不要饥一顿[一顿是汉语词语，数量词，出自《太玄赋》。]，饱一顿，吃饭的时候适量吃，不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，平时还要注意多吃一些新鲜[新鲜形容物品生产日期很近，没有遭受过多的污染。]的蔬菜和新鲜的水果。
另外，慢性胃炎的人一定不能喝酒。