男人吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]补气血[气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。]？
老公的工作压力一直很大，每天都要熬夜，身体越发的没有以前好，气血都不足[不足汉语词汇。]，我看着也心疼。所以想问下有什么食物是可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]帮助他补气血的呢？
西门潇天[《潇天》是x清凡创作的网络小说，发表于起点网。]的回答：
男人气血不足，也就是所谓的阳气[阳气来源于周易，古阴阳家中阴阳理论的术语，后渗透到宗教，哲学，医学，历法，书法，建筑堪舆，命理占卜等。]不足，如果不及时调理[调理，指调和；调护治疗；料理。]的话后果会越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]严重。可以通过饮食来进行调理。生活中有很多的食物都具有补气血的功效，如果利用的好，补气血的效果就加倍的好。在每天的食物中可以多吃羊肉[羊肉，性温。]，驴肉。羊肉性热，对于阳气不足的人来说尤其好。羊肉不仅可以补血益气，它还有很多的营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]都是身体每天所必须的，所以吃羊肉可以说是百利无害。