如何防治[防治是一个汉语词汇，拼音为fáng zhì，译为预防和治疗或预防和治理。]前列腺[前列腺（英文： prostate) 是男性特有的性腺器官。]炎效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]比较好？
我叔叔得了前列腺炎已经有三年多了。经常尿频，尿急，我们**都想帮他一起治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]该病，请问如何防治前列腺炎效果比较好？
卓峰[卓峰,山东莱芜人,1980年生,中国书画家协会会员,中国环境文化促进会会员。]竹的回答：
前列腺炎需及早治疗，久拖会对身体造成重大危害。要想治疗前列腺炎需要注意的也很多。首先，不能长时间坐着，平时要多活动活动，每天要养成良好的生活规律，多参加户外运动[户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。]。而且当你忙于某一件事情的时候，尽量[尽量，读作jǐn liàng，基本含义为达到最大限度的事物。]不要憋尿。因为长时间憋尿就是造成前列腺的祸根。
除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，前列腺患者还要保持良好的心态，尽量不要随便发脾气[发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。]，放松心情，做好每一件事情对治疗前列腺炎有巨大帮助。