黄瓜[黄瓜（学名：Cucumis sativus L.）葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。]汁的具体功效[功效，汉语词汇。]有什么
表妹这段时间总是喜欢买很多的黄瓜回来榨汁喝说是对身体好，问她到底哪里好她也说不上来[说不上来是成语，拼音是shuō bù shàng lái，释义为因认识不清而说不出。]，所以我就想自己了解一下黄瓜到底有什么好处。
程采墨的回答：
黄瓜一直以来就是种对人体[人体，从思想上来说，是会受到社会环境，文化、传统与及周围气氛的制约，并且会产生从想象得出来成果的生物实体（P.fargier）。]非常有益的蔬菜[蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物（多属于草本植物）。]，而它的功效具体有以下几点。第一，黄瓜具有消肿利尿、止渴生津、解毒清热的作用。第二，黄瓜含有丰富的维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]E，而维生素E是种对皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]的衰老有抑制和延缓[延缓，拼音yánhuǎn，出自明 唐顺之 《牌》。]的作用，并且黄瓜里面的酶可以帮助清理肠道，促进人体新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]。第三，黄瓜还是一种具有好的抗癌的蔬菜，可以延缓癌症的病发速度。第四，黄瓜在美容方面的功效也是不容小觑的，它可以美白和滋润皮肤，使皮肤光洁有弹性。