体内[体内，常指实验观察中的事件或酶反应以正常途径发生，即在一个生物活体之内进行。]火气[“火气大”的观念源自中医，延用日久，民间飞以称之，甚至扩大运用在形容脾气容易爆发的情况。]重应该如何治疗？
最近发现我的呼吸很热，老是感觉我肚子里面有一团火在烧，老公说我这是典型的火气太重的原因。那像我这种情况该怎么办才好呢？
熊思松的回答：
体内火气重多是因为生活压力[压力分精神与物理两个领域的定义。]或者工作压力过大造成，建议平时不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]给自己太大的压力，注意劳逸结合[劳逸结合是一个成语，意思是指要根据时间关系，合理安排有效生活，出自***《关于科学和教育工作的几点意见》。]。每天坚持运动，保持乐观开朗的心情。也不要因为一点点[《一点点》歌曲伍佰歌曲《一点点》歌曲信息：单曲名称：《一点点》 词曲：伍佰 演唱：伍佰 所属专辑：《梦的河流》 发行年代：2001年 歌词： 所有的事 都剩下一点点 脚步轻盈 才能够跟在-yidiandian]不如自己意的事情就生气发火。每天可以用菊花和枸杞来泡茶喝，这样有助于降低体内的火气。另外，在饮食方面要多吃些去火的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]，对于那些刚刚做好的食物不要立即吃。最后，可以适当的吃些具有降火功效的药物来帮助调理。