年轻人[名词，指青年人。]血脂高[高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。]怎么办，血脂高有什么症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]
我最近不知道是怎么回事经常头晕[头晕（dizziness）是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。]，头疼[头痛（headache）是临床常见的症状，涉及到各个科室，尤其是在神经系统疾病中多见，其病因十分复杂。]，去医院做了检查，医生说我这是血脂高引起的，请问年轻人血脂高怎么办，血脂高有什么症状？
赫连灵刀的回答：
血脂高的人通常都会头晕，头疼，体力不支，胸闷气短，失眠，记忆力[记忆力jì yì lì 英文解释：the faculty of memory; the ability to memorize。]减退。这些都属于血脂高的症状。
对于年轻人血脂高也必须要加以重视，一般导致血脂高的最主要一个因素就是肥胖。所以所谓的年轻人，一定要控制自己的体重，不要让自己的身体长的很胖。那么，平时就应该多控制自己的饮食，每顿饭只吃三分饱就行了，尽量不要吃油腻的，高热量的食物。