乳腺[乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。]增生[细胞有丝分裂活跃而致组织或器官内细胞数目增多的现象，称为增生。]疼痛怎么办效果比较好？
我的胸部从去年开始就出现肿大,有时会消肿,有时又肿起来了。有时候[有时候这首歌是由歌手张靓颖演唱的。]还会疼，去医院医生说我得了乳腺增生，请问男性[男性是指一个雄性人类，与雌性人类，也就是女性成对比。]乳腺增生疼痛怎么办？
长孙向歌的回答：
男性乳腺增生疼痛要尽快治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]，否则，将会给人的身体带来很多坏处。要治疗男性乳腺增生疼痛，应该去正规医院进行治疗，还可以吃药。比如，乳癖，逍遥丸[逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。]等。男性乳腺增生疼痛在饮食上要注意很多。建议一般多吃点清淡的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]。辛辣的食物尽量[尽量，读作jǐn liàng，基本含义为达到最大限度的事物。]不要吃。
另外，男性乳腺增生疼痛还要经常保持良好的心态[心态，即[psychology] 心理状态。]，尽量不要生气，不管遇到什么事情，都要放宽心态去处理。