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孕妇贫血吃什么水果,该怎么补

孕妇[孕妇是‎怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。]贫血[贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量、红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态。]吃什么水果,该怎么补

我大伯的女儿怀孕[怀孕,指哺乳类雌性(包括人类)在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]已经四个多月了,去医院做B超检查孕期的时候,医生说她有点贫血,请问孕妇贫血吃什么水果?该怎么补?

孕妇贫血吃什么水果,该怎么补

汪怀宜的回答:

孕妇贫血尽量不要[词语:不要注音:bùyào释义:1.]用药物来治疗。因为药物可能会对胎儿造成不利,以免危害胎儿的健康。孕妇怀孕贫血建议要从饮食上来补,平时多喝鸡汤[鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。],排骨汤[排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。],在鸡汤喝排骨汤里面放入枸杞和红枣,另外,孕妇贫血不要吃辛辣的、油腻的、**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]味的食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。]。多吃一些清淡的食物。还要多吃含有维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C的食物。

另外,孕妇贫血要适当运动。经常保持良好的心态,不要随便发脾气[发脾气是指儿童在受到挫折后哭叫吵闹的现象。]。对治疗孕妇贫血也是有很大好处的。