女人什么时候停经[停经（cessation of menstruation）育龄有性生活史的健康妇女，平时月经周期规则，一旦月经过期，应考虑到妊娠。]是最好的
我妈妈今年才47岁，但是最近这两个月来月经的时候，都只有3天左右，而且每次的量比较少。妈妈最近的脾气[1.脾脏之气。]也很暴躁[暴躁是一个汉语词汇，拼音是bào zào，形容遇事好发急，不能控制感情。]，是不是[词语解释 是不是（shì bú shì） 1表询问，征求意见。]我妈妈快停经了啊？
周雨兰的回答：
从你描述的情况看，你妈妈确实可能是停经的迹象。一般来说，女人在50岁左右停经，都是一种正常的生理[生理，读作shēng lǐ。]现象。停经后也意味着更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]的到来，此时，可能你妈妈的脾气会表现得暴躁一点，因为每个女人迎接更年期都有一个生理和心理[心理是指人内在符号活动梳理的过程和结果。]上的适应过程。除了家人要给予关心以外，自己也需要进行积极的心理调节，不要给自己太大的压力，尽量与年轻人[名词，指青年人。]多接触，让心态方面保持年轻。
饮食上要多吃蔬果和大豆类的食材，可以帮助身体分泌雌激素[雌激素（Estrogen）是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。]，延缓衰老。