如何做才能成功瘦全身[全身(body)指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]
我大学毕业[《大学毕业》是camus024写的网络小说连载于红袖添香网。]之后就开始不断的发胖，可能跟找工作压力大吃的太多也有关系，每天也不像上学的时候爱运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]了，总是躺着睡觉。所以现在已经胖的没法看了，想要减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]，希望全身都能瘦下来，不知道怎么才能瘦全身啊？
王香春[王香春，是一名语文教师。]的回答：
如果想要瘦全身，一定要保证自己[自己的释义是自身、本身，出自于《南史·隐逸传下·陶弘景》：“初，弘景母梦青龙无尾，自己升天。]的运动消耗大于自己的热量摄入，所以日常[《日常》改编自あらゐけいいち连载于《月刊少年ACE》的同名漫画。]的有氧运动是最科学安全还有效的减肥方法，如果希望全身协调的瘦，可以进行游泳运动，还训练协调性[协调性，即要使生产过程的各阶段、各环节在品种、数量、进度和投入产出等方面都协调配合，紧密衔接。]，如果对水恐惧或者协调不好的，可以练舞蹈也是能瘦身还雕塑身材，与此同时[8" http-equiv="Content-Type"/> ]还要保证自己的饮食营养均衡，不能暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，合理安排自己的作息时间，日常保证补水，这些方法都能健康的帮助你瘦全身。