产后用什么方法[(1) [method;way;means] (2) 古指量度方形的法则 (3) 现指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等 方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为-fangfa]瘦腿[瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。]的？
怀孕[怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。]的时候，因为家里人[家里人产品主要以布衣柜，松木制品为主，公司成立以来，一直坚持“勇于奉献，团结协作，追求卓越”为企业价值观。]太过紧张[紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。]，所以我也就早早的放下工作在家里养胎，因为吃的好又不动换，身上长了很多肉，尤其是腿上，粗了一大圈，现在孩子也生了，有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]什么方法能够帮助我把腿瘦下来？
曾健青[2018年1月1日，永州市第五届人民代表大会第二次会议，曾健青当选为湖南省第十三届人民代表大会代表。]的回答：
孕妇由于怀孕期间造成的肥胖确实是一个难题，尤其是腿部及腹部都是非常严重的。所以怎么减掉腿部的肥肉[中国人说的食用肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花肉、肘子肉上的一些部分。]也成了大家所关注的。其实瘦腿部的方法很多，可以做一些骑自行车[人力脚踏驱动的两轮车。]的运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]，还可以自己在床上的时候做一些高抬腿的运动，每天坚持反复几次的话，对于减掉腿部的肥肉有非常有效的作用。要注意的是，每次在做完运动之后要用手放松一下腿部紧张的肌