绿豆汤[绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。]真的可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]吗
闺蜜在一起总是会聊到减肥的问题，而最近自己也希望自己的身材，可以变得更加轻盈[轻盈，是汉语词汇，汉语拼音为qīng yíng，形容人或物（女子、蝴蝶等）动作、姿态轻柔优美漂亮。]一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]，所以她给我推荐了绿豆汤减肥法[减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。]，想知道绿豆汤真的可以起到减肥功效[功效，汉语词汇。]吗？
段之海的回答：
其实减肥的方法[(1) [method;way;means] (2) 古指量度方形的法则 (3) 现指为达到某种目的而采取的途径、步骤、手段等 方法的含义较广泛，一般是指为获得某种东西或达到某种目的而采取的手段与行为-fangfa]有很多种，很多时候我们会看到有一些人会使用一些减肥药物，这些方法只是一个辅助的方法，而且还需要注意健康原则。而绿豆汤之所以被认为，可以起到减肥功效，主要是它可以帮助我们清热解毒[清热解毒，清热法之一。]，排除身体的一些毒素，有效预防便秘。所以自然就可以让你的身体变得更加轻盈，但是需要注意，也不能够盲目的喝绿豆汤减肥，因为过多的饮用，容易导致腹泻，或者是导致消化系统[消化系统(digestive system)由消化道和消化腺两大部分组成。]功能下降。