炖汤的时候加什么红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]好
这几天闲来无事[起点小说作家。]，准备好好犒赏自己，炖一锅鸡汤，舍友[《舍友》是一部近代现代类的小说，作者是艾寒松，小说仍在连载中，连载网站是晋江文学城。]说最好加一些[词目：一些拼音：yī xiē基本解释：[a number of;a little of;some] 几个；若干-yixie]红枣，因为红枣有补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]的效果，可是到超市购买有很多种，到底哪一种红枣比较好？
叶明敏的回答：
红枣本身有很好的补血功效，同时它还能够抗癌降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。]降低胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]，但是挑选红枣是要讲究一些技巧的。首先我们应该了解红枣的颜色，色泽应该是紫红色[紫红色是纯紫色+玫瑰红而得到的颜色 紫红色一般不与其他很花哨、很深的颜色搭配 搭配黄，蓝，红（紫红）或者浅色小碎花不错 烟灰-zihongse]，而且颗粒要饱满均匀，如果说[如果说源自美国的ifttt（if this then that)。]皱纹多，痕迹深，说明它的肉质相对来讲比较差，是使用一些未成熟的鲜红枣制成。同时也要注意仔细观察，如果红枣有穿孔或者一些白色粉末状，说明这些红枣可能被虫蛀了，这种属于烂红枣，应该谨慎选择。