腰椎[腰椎（lumbar vertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。]侧弯要如何治疗？
出现腰椎侧弯的情况主要是因为现在很多人的坐姿[坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。]、卧姿、站姿[标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。]不正确造成的，例如在站立的时候很多人习惯把重心[重心，是在重力场中，物体处于任何方位时所有各组成质点的重力的合力都通过的那一点。]放在一只脚上，是腰椎的受力总是往侧面，所以就造成了腰椎侧弯的疾病。
冷慕之的回答：
针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几个建议：
一、腰椎拉伸运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]、多运动活动腰椎，如：体侧[体侧是一个汉语词语，读音是 tǐ cè，是指身躯的右侧或左侧。]运动，体转运动和蹲墙角（双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根（可以离开1到2厘米），直立，然后做深蹲，双手背在后腰。）。
二、矫正站坐卧的姿势，站姿要站正，中心放在两脚中间，不可再侧弯。坐姿，重心全部放在两大腿，上身要拔直。床垫不可太软，如果侧卧睡，腰部要悬空。
三、可以到中医推拿店，进行推拿正骨。