如何提高皮肤[皮肤，包住脊椎动物的软层，是器官之一，阻挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。]免疫力[免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。]，怎么保养[保养指：1. 保护并养育；保护并培育；2. 保护并调养；3. 保护修理，使保持正常状态。]
我的皮肤不但容易过敏，还经常就出现瘙痒、长荨麻疹[荨麻疹俗称风疹块。]等情况，弄的我平时[【释义】形容时空的常态。]都特别小心谨慎[西汉时期，大将军霍去病的同父异母兄弟霍光被任命为光禄大夫，每当皇帝出行，霍光总跟随左右。]的，生怕碰到什么东西就影响到皮肤了。要怎样才可以让皮肤的免疫力高起来啊？
曾芷冠的回答：
敏感性[敏感性是指在存在电磁*扰的情况下，装置、设备或系统不能避免性能降低的能力；敏感性高，则抗干扰性低。]皮肤在保养的时候是需要特别注意的，平时不要随意选择[我们每天都被五花八门的广告和巧舌如簧的营销人员搞得晕头转向；被时尚潮流牵着鼻子走，信用卡严重透支；苦苦挣扎于数不清的经济新闻和理财建议中，投资收益一塌糊涂；买来一本又一本自助类书籍，指望从中学会塑身美-xuanze]保养品，在选择的时候可以咨询专业的护肤顾问，根据自己的肤质[肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。]，来选择性质温和的洗护用品，避免对于皮肤的**。尤其是在干燥的季节，要注意多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，增加皮肤的湿度。
在饮食上，敏感性皮肤的人要拒绝吃导致皮肤不适的发物[发物是指富于营养或有**性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。]，如海鲜类、笋子这些食材要少吃。多吃新鲜的水果和蔬菜，增强皮肤免疫力。