木瓜粉[木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。]和葛根粉[葛根粉，中药名。]怎么吃好
很多闺蜜朋友都说木瓜粉和葛根粉女人吃了好，所以就在网上买几袋，由于买的是农家散装的，所以没有说明书[说明书，是以应用文体的方式对某事或物来进行相对的详细描述，方便人们认识和了解某事或物。]，不知道木瓜粉和葛根粉怎么吃比较好？
夏侯伯寒的回答：
葛根粉和木瓜粉是不少女性的钟爱的饮品，为充分发挥葛根粉和木瓜粉在抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]，美容方面的作用，所以在吃饭上有所讲究。木瓜粉饭后40分钟—1个小时服用，早晚各一次。葛根粉非经期内，饭前吃（吸收会好一些），一天两次。在具体的冲调方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必须先用冷开水搅拌[用手或器械在混合物中转动。]，再加点热水搅拌至粘稠状即可[即可是一个汉语词语，读音jíkě，可以了的意思。]，在数量上不宜过多，一次两小勺，约510克左右即可。