女性[女性是指一个雌性人类，与雄性人类也就是男性成对比。]太阳穴[太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。]长斑怎么办？
本人女性，产后7个月，过了哺乳期[哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右。]，现在太阳穴长了片状的色斑[色斑，是指和周围颜色不同的斑点。]，我想请问下，女性太阳穴长斑怎么办？像我这种情况，是妊辰斑还是色斑？
的回答：
你好，像你这种情况，有很大的可能是由于生产后，体内新陈代谢[机体与机体内环境之间的物质和能量交换以及生物体内物质和能量的自我更新过程叫做新陈代谢 包括合成代谢（同化作用）和分解代谢（异化作用）。]组织絮乱，内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]失调等原因引起的妊辰斑。由于你已经过了哺乳期，可以从饮食，生活习惯[张智霖演唱歌曲...]等方面进行一些保养，或者适当的使用一些淡化[淡化，是指淡化驯养，从长远的观点来看，海水养殖品种的淡水驯养，具有广阔的发展前景。]色斑的化妆品[根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。]。
想要从根本上解决妊辰斑，还是要以调理好身体结构，是新陈代谢正常，内分泌稳定几方面入手，按时吃饭睡觉，主要好休息时间[休息时间是指劳动者在法定工作时间以外，自行支配的时间。]，经常洗脸等，都是对淡化妊辰斑有好处的。