舌头[舌头口腔底部向口腔内突起的器官，由平滑肌组成。]长疮该怎么办？
最近上火[“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。]了，总觉得心烦意乱[心烦意乱，成语，形容心情烦躁，思绪纷乱。]，口干舌燥[出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。]，而且舌头上还长了个泡，害我吃饭也很疼，我应该怎么办啊？怎么让它可以快点好啊。
雷震斐的回答：
您好，舌头长泡多半是上火了或是口腔溃疡[口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。]造成的，之前我家里人[家里人产品主要以布衣柜，松木制品为主，公司成立以来，一直坚持“勇于奉献，团结协作，追求卓越”为企业价值观。]也经常长口腔溃疡，吃饭喝水都疼，后来渐渐摸索出了一个办法，你可以尝试一下，舌头上长疮说明你火气重，所以建议你可以先清火，那样你的舌头也就不会那么疼了，比如多喝点桂圆橘子茶，胖大海[胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。]茶，罗汉果[罗汉果，葫芦科多年生藤本植物。]等，这些都可以缓解疼痛，以致痊愈，由于天气变化反复无常[反复无常，读音是fǎn fù wú cháng，是一个汉语词语，释义是经常变化没有稳定状态，形容情况变来变去没有准确的时候。]，舌头长疮也成了一种常见病，所以你也得要有相应的办法去应对。
希望能够帮到您！