男人如何减掉将军肚
我是做医疗器械[医疗器械是指直接或者间接用于人体的仪器、设备、器具、体外诊断试剂及校准物、材料以及其他类似或者相关的物品，包括所需要的计算机软件。]销售工作，应酬比较多，现在谈了女朋友[朋友，是人际关系中甚为重要的**对象。]，她的朋友们都笑称我的肚子是将军肚，虽然女朋友说没有什么，但是还是看得出[看得出是一个汉语词语，读音是kān dě chū，意思是看得到、看见。]他是比较在意的，请问男人如何减掉将军肚呢？
许新霜的回答：
男人将军肚的原因主要是热量堆积无法消耗，进行形成肥胖。所以男人要想减掉将军肚首先要做的不要暴饮暴食[暴饮暴食是种不良的生活习惯。]，特别是要远离日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中的各种高热量的食物，多吃新鲜蔬菜蔬果和可以促进消化，分解热量的负能量食物。另外男性朋友还要加强锻炼，特别是哪些在饮食禁忌非常困难的男性朋友。如果管不住嘴，同时又不爱运动，那么腹部减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]往往是非常困难的事。由于腹部脂肪堆积是长期累积的结果，所以男性朋友在减肥的时候应做好长期准备，只有长期坚持，才能取得更好的腹部减肥效果。