牙龈[牙龈（Gingiva）：牙龈是附着在牙颈和牙槽突部分的粘膜组织，呈粉红色，有光泽，质坚韧。]痛应该怎么治疗[通过主观看法，对客观现象的认识，并作出明确判断。]？
这几天不知道怎么回事，吃东西的时候[时候，指季节；节候；事情、过程或情况经过的时间。]一旦只要碰到牙龈就会很痛，并且在中午午睡的时候牙龈莫名的疼的很厉害，所以想知道牙龈痛该怎么办？
唐求[唐求，中国唐代诗人，人称其“一瓢诗人”，传世作品仅有35首半。]夜的回答：
对于牙龈痛的人们来说首先要找出牙龈痛的方法，才能从根本上进行治疗，不建议在牙龈疼痛的时候就选择止痛药[止痛药是指可部分或完全缓解疼痛的药物。]，这是不能从根本上解决的。一般来说牙龈根部伴随着红肿疼痛的，往往都是由于上火所导致的，在吃饭后喝一些清凉茶来降火，慢慢地牙龈就不会疼了。但如果是由于发炎引起的牙龈痛，就要选择一些消炎药[消炎药，在中国**，通常指抗生素或抗发炎药物。]了。还要注意少吃辛辣**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食物。