喝什么茶能够减肥[减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。]？
市面上的减肥产品琳琅满目[琳琅满目是一个成语，读音是lín láng mǎn mù，意思为满眼都是珍贵的东西，形容美好的事物很多。]，我不知如何选择，最近听说茶叶[茶叶，指茶树的叶子和芽。]可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]减肥，那么什么茶叶可以减肥？有副作用？会不会因为喝了太多茶而让自己的胃不舒服。
洪紫耀的回答：
楼主你好，据我所知[他削瘦的身影有点驼，略带书卷气质之下，包藏着一颗热情活络的心。]，茶叶里面所含的一些成分，在综合作用下，可以抑制肥胖。苦丁茶，柠檬茶[柠檬茶（Lemon tea）是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。]和绿茶都是有减肥的作用的。但是要想有减肥效果，必须得是喝浓茶，第二泡的茶毫无效果，但是并不一定是你喝了这些茶你就可以马上减肥，这都是因人而异[因人而异，是汉语成语。]，还要看你身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]的体质适应这种减肥方式不。
建议最好可以通过运动来减肥，既健康又不会对身体产生副作用。