产后[产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。]奶水[基本信息词目：奶水拼音：naǐ shuǐ基本解释[milk] [口]∶乳汁她奶水足不足？...]少应该怎么办
通过剖腹产生下宝宝已经39天了，但奶水一直都不多，不管吃什么鱼汤，都没有效果，有没有[《有没有》是华语女子双胞胎组合BY2演唱的一首舞曲风格的动感快歌，这首歌由Dr.]人可以支个招，解决产后奶水少的问题。
石安[《石安》是乔音创作的网络小说，发表于晋江文学网。]彤的回答：
首先要保持身心的放松，使自己的心情舒畅[基本信息 心情舒畅 EP 歌手姓名： 韩旭 发行时间：2010-7-26 发行公司：枫乐传媒 专辑语种：国语 专辑介绍 以音符的绚烂，应和欢乐的悸动 以莺啼般婉转，奉上最 -xinqingshuchang]、愉悦，经常用热毛巾擦拭干净乳房，轻轻的**，促进奶水循环，还要多喝汤水。花生米[花生米是一种坚果，是指去掉花生壳的花生仁，属于绿色原生态食品。]炖猪蹄[猪蹄又叫猪脚、猪手。]就是一个不错的方法，黄酒[黄酒（Yellow Rice Wine/Shaoxing Wine）是世界上最古老的酒类之一，酵母曲种质量决定酒质。]6两，红糖半两，花生米50克，先把花生米煮熟，然后加黄酒和红糖再煮一下，加入[汉语词汇，读音jiā rù，意思是加上，搀进去。]顿好的猪蹄焖一下，连汤吃下。另外还可以煮鲫鱼[鲫鱼（学名：Carassius auratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫 。]，将鲫鱼去鳞[去鳞，拼音是qù lín，是一个汉语词汇，释义为去掉鳞片的动作或过程。]、去内脏洗净，煮半熟时加入黄酒6两，清炖，连汤加鱼一块吃，每天一次。