嗓子[嗓子，指北方人称喉咙的发音部位叫嗓子。]哑吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]比较好
我这几天喉咙[喉咙，泛指喉腔。]有点痒，结果睡了一觉起来嗓子也哑了，说话都说不上来[说不上来是成语，拼音是shuō bù shàng lái，释义为因认识不清而说不出。]，请问嗓子哑是怎么回事，嗓子哑吃什么食物比较好？
黄天敏的回答：
嗓子哑主要是由于上火引起的。所以建议你必须要降火，倘若喉咙里面没有了火，病情自然就好了。治疗嗓子哑最好的办法就是多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]，每天要喝很多水，而且要喝白开水[白开水又名凉白开、冻滚水，是平常生活中人们喝得最多的食用水。]，不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]喝凉水。嗓子哑的人还要多吃清淡性食物。油腻的食物和**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]味的食物不要吃。嗓子哑的人最主要的一点是不要抽烟[抽烟是指人体通过口腔吸入烟草燃烧后所产生的物质，是一种不健康的生活习惯。]、喝酒[喝酒，读音（he jiu）动宾短语，是一种行为。]。因为抽烟、喝酒会增重病情。
除此之外[除此之外，作词是阿怪 ，作曲是陈达伟...]，嗓子疼的人晚上要按时睡觉，尽量不要熬夜。