女人吃八宝粥[腊八粥，又名八宝粥，佛粥，汉族传统节日食品。]有什么好处[【词目】好处【拼音】hǎo chu【含义】(1) 对人或事物有利的因素。]
自从和老公耍朋友开始，老公就给我做八宝粥，而且还告诉我八宝粥女人吃了身体好，但是具体什么好处他也说不上来[说不上来是成语，拼音是shuō bù shàng lái，释义为因认识不清而说不出。]。出于好奇，所以我想知道女人吃八宝粥有什么好处
阮晓轩的回答：
八宝粥对女人的好处主要糯米和薏米、小米、赤小豆、花生和桂圆、红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]、莲子、渌豆的功效有密切联系。比如水红枣可以帮助女人补血。另外，通过八种食物的烹饪后，八宝粥里的蛋白质、糖分，满足身体的能量需求，矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]、微量元素[微量元素在人体中存在量极少，通常指低于人体体重0.01%的矿物质。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]等帮助维持生命活动的正常进行，而且钾、镁、钠等可以帮助女性维持年轻。八宝粥最好还是在家里熬制，如果购买瓶装的八宝粥，往往还有不少的添加剂[添加剂包括饲料添加剂、食品添加剂、混凝土添加剂、机油添加剂等多种化工类添加剂。]，外面餐馆的八宝粥又无法确保卫生，吃了非但没有好处，反而还会造成诸多的副作用。