乳腺[乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。]增生怎么回事，严重吗，怎么治疗？
上周我们公司员工一起去体检，我检查得到的结果是双侧乳腺增生，这是什么病？严重不严重？需要治疗吗，怎么治疗啊，好可怕啊！！
龙劲容的回答：
乳腺增生在日常生活[《日常生活》是2010年重庆出版集团，重庆出版社出版的图书，作者是阿格妮丝·赫勒（AgnesHeller)。]中非常常见，好多妇女包括女孩都有这个病，现在得病的机率越来越[零点乐队于2003年发行的唱片，发行公司是天中文化，此次收录在唱片所有的创作，都围绕乐队本身的经历和情感展开，几乎每一首创作的背后都有感人至深的故事。]高，而且年龄越来越小。
乳腺增生是乳腺的常见良性病变，变成乳腺癌[女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。]的的危险性[危险性是个统计学概念，是指接触某一种污染物时，发生不良效应的预期频率。]比没有得这种病的人增加2～4倍。
治疗注意：首先要学会自己做乳房检查和定时去医院复查。再是多运动，尽量不要生气，保持良好的心情。生活要有规律、尽量避免熬夜，如果大便通畅，乳腺疼痛就会轻许多。尽量不要人流，产妇尽量要母乳喂奶，不要烂用避孕药[避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。]，也不要使用含雌激素[雌激素（Estrogen）是促进雌性动物第二性征发育及性器官成熟的物质，由雌性动物卵巢和胎盘分泌产生。]化妆品[根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。]。