全身[全身(body)指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]水肿[组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。]吃哪些[哪些 解释： 1.]食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]利尿[利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。]
我外公因为患有肾病[肾病，肾脏的各种病症。]，现在病情加重，这段时间全身都开始水肿起来，而且很少小便。想知道平时多吃哪些食物可以帮助外公利尿的呢？
秦玉风的回答：
人体的水分排出，主要是依靠[1.]肾脏[肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。]来运作[〖moveandoperate〗运行和操作,指进行中的工作状态 。]的，如果患上肾病，肾的运作不正常了，那么很可能出现水肿的情况。此时，建议可以多吃西瓜、萝卜、冬瓜这些常见的消除水肿、利尿的食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]。
但是，肾病水肿主要还是因为肾脏功能遭到破坏，单纯依靠饮食来利尿，也只是暂时性的，最根本的方法，还是要采用药物来控制肾病的发展，多活动身体，才能帮助自身恢复。