肠胃炎[肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，由食物中毒引起。]患者吃什么食物[食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求，并能延续正常寿命的物质。]调理比较快？
我肠胃一直不好，稍微吃点凉的食物或者是不干净的食物就会拉肚子，很难受。想问一下，肠胃炎吃什么能够调理一下？
汪念莲的回答：
一般肠胃炎的病人消化功能都比正常人[本书描写了20世纪50至70年代上海一群小人物的故事。]要弱一点，所以有胃肠炎[胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。]的人应该选择容易消化的食物，食物要有足够的蛋白质，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]和热量，像是面条稀饭之类的。一日三餐[一日三餐，指一日内的三餐，古代朝食称饔，请人用餐称飨，晚饭称飧。]要适量，所吃的饭菜要温的，不要太烫，也不晚太凉。有**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食物不要吃，要多喝水[《多喝水》是一款Android平台的应用。]。如果感觉胃酸比较多，要少喝牛奶。可以适当喝一些酸奶，酸奶中的益生菌[益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。]能够活跃肠道内的菌群，促进消化。肠胃炎严重的，要及时去医院检查治疗。