降血压[ 血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。]喝什么茶好的快？
我前几天去医院量血压，医生说血压偏高。我平时爱喝茶[饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗**物质与抗**营养素，对于消除自由基有一定的效果。]，想用茶调节血压，想问一下，高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]喝什么茶对身体比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好？
苗映岳的回答：
现在市场上降血压用的茶叶有很多，中医上推荐的效果[效果，英译effect； effectiveness，是由某种动因或原因所产生的结果；后果。]比较好的有苦丁茶，荷叶茶[荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。]等。苦丁茶性温凉，泡的水呈绿色，喝起来比较苦，高血压病人[病人，sick person;patient 生病的人。]喝了可以清热[清热是中医名词。]平眩，降血压的效果比较明显。荷叶晒干也可以泡水饮用，能够利尿，清热去火，高血压的病人喝了也比较好。需要注意的是，喝茶降血压见效比较慢，需要长期坚持才能看到效果，不能喝几天觉得没用就不喝了，如果血压比较高应该用药物把血压降下去。