产后[产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。]体虚吃些什么比较[词义：①辨别事物的相同属性异同或高低。]好？
我生完孩子后身体[广义指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。]比较虚弱，想趁着月子好好补一补[《补一补》是一款Android平台的应用。]，等过了月子就去上班。现在想知道，产后虚吃些什么比较好啊？
慕容笑国的回答：
生孩子对女人的损伤比较大，生完孩子，产妇一般都气血两亏，需要补充营养。针对产后虚，一日三餐[一日三餐，指一日内的三餐，古代朝食称饔，请人用餐称飨，晚饭称飧。]要搭配[按适当的标准或比例加以配合或分配。]合理，营养足够，还可以考虑加餐，每顿饭荤素搭配，可以吃一些肉类，蛋类，补充蛋白质。平时可以服用一些阿胶和红枣，有补血补气的功效。产后要保持愉悦的心情，注意休息，不要[词语：不要注音：bùyào释义：1.]熬夜，不要吃**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食物，产后身体没有调理好，不要急着上班，要等身体恢复好了，再去工作。