猴头菇[猴头菇(学名:Hericium erinaceus;英文名:Lion's Mane Mushroom,Bearded Tooth Mushroom),又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。]是很多人喜爱的选择,这样的食物营养价值[营养价值(nutritional value),是指食物中营养素及能量满足人体需要的程度。]比较高,而且常吃猴头菇对人体疾病预防也是非常不错的,那猴头菇在制作[制作:用原材料做成各种不同的作品。]上,也是有着一些不错的方法,因此制作猴头菇的时候[时候,指季节;节候;事情、过程或情况经过的时间。],都是可以根据自己的喜爱方式进行,这样吃的时候利于身体各方面,那猴头菇鱼肚[鱼肚 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。]鸡汤[鸡汤是一道传统的汤菜,制作原料主要有鸡、水、调料等。]怎么做呢?
很多人对猴头菇鱼肚鸡汤怎么做并不太清楚,这就需要在制作的时候,需要对猴头菇鱼肚鸡汤制作进行很好的了解,使得在制作这样佳肴[佳肴,指精美的饭菜和可口的食品,形容食物非常好吃。]的时候,能够顺利的进行。
猴头菇鱼肚鸡汤怎么做:
材料:老母鸡[老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡,但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为“老”母鸡,一般来说,一只母鸡在散养了400天以上,生过蛋的,尤其是孵过小鸡的,就可以被称为老母鸡。]1只,鱼肚150克,猴头菇6-7个,山药[山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。]半根,姜1小块,盐适量。
2做法
1. 猴头菇泡发,清洗几遍。
2. 把猴头菇撕成小块。
3. 鱼肚用水汆烫至软身。
4. 切小块。
5. 老母鸡去皮[去皮是制浆造纸的术语,由于树皮(外皮)的纤维素含量很低,杂质很高,会降低蒸煮的效率,增加蒸煮药品的消耗。]和头尾,剁块,汆烫出血水,冲洗干净。
6. 姜去皮拍扁。
7. 把以上材料放入汤锅[汤锅,指屠宰场用的煺毛的大锅;也指屠宰场。],注入适量清水,大火烧开,转小火煲2个小时。
8. 山药去皮切小块。
9. 把山药放入汤锅继续煲30分钟。
10. 用隔油勺把肥油撇掉,放盐调味即可
食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段,直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的猴头菇不可食用,以防中毒。
以上就是对猴头菇鱼肚鸡汤怎么做详细介绍,在制作这样佳肴的时候,也是需要注意食材[食材指制作食物时所需要使用的原料,如黄瓜,白菜,牛肉,桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]的搭配,对这样佳肴制作的时候,食材购买都是不能提前时间太长,否则制作后的佳肴,在口感和营养价值上,都是会有很大改变的。