今天小编给大家推荐1款陈皮[陈皮，中药名。]粥，接下来[《接下来》是孙燕姿新专辑《未完成》中的歌曲，歌曲作词为廖莹如，作曲为李偲菘。]赶快跟着小编一起到下文看看如何制作它们吧。
陈皮粥
材料：陈皮15克，大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]50克。
做法：
1、将陈皮放入适量的水中，煎煮取汁，待用。
2、将陈皮水加入大米煮为稀粥[这是一种粥，但是对于普通的粥而言要稀薄许多。];或将干陈皮研末加进去。
3、每次取3-5克陈皮汁[陈皮汁是指用陈皮、茯苓煎的汁，适用于多痰，咳嗽，脾虚。]或者陈皮粉，调入稀粥中服食，每日1剂。
功效：可顺气健胃、化痰止咳[《化痰止咳》是《家庭药膳滋补丛书1》之一。];适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良[消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。]、食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状。