秋冬季节，天气干燥，煮些汤汤水水[《汤汤水水》是2006年上海文化出版社出版的图书，作者是赵敏。]来滋润一下，真的是非常有必要。特别是天气冷的时候，捧一杯冒着热气的花茶，是件特别惬意的事情。雪梨无花果汤是一道非常不错的饮品，可以润燥，对嗓子干、疼也有缓解作用，非常适合秋冬季节。我这次用的是北鼎的雪梨无花果料包，也可以自己配料来煮。
雪梨无花果汤
原料[ 原料是指经过加工制造就可以成为产品的材料，如矿产品和农产品，其价格往往是标准价格或按质论价。]：北鼎雪梨无花果料包，冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。]。
雪梨无花果汤的做法：
1、原料备用。
2、原料清洗干净。
3、原料放入养生壶后加入适量的水。
4、选择“花果茶[花果茶又被称为果粒茶，是一种类似茶的饮料，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含***与单宁酸，各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成元素，在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。]”功能。
5、最后放入冰糖。
6、炖好可趁热饮用。
做菜网小贴士[源与英语谐音"small tips",大意为小知识或者作为补充说明时使用。]：
1、雪梨和鹅肉不能一起吃:同食伤肾脏。
2、雪梨和川贝母[川贝母（Fritillaria praewalskii maxim ex Batal)，百合科植物，川贝母生长在温带高山、高原地带的针阔叶混交林、针叶林、高山灌丛中，土壤为山地棕壤、暗棕壤和高山草甸土-chuanbeimu]能一起吃:化痰止咳[《化痰止咳》是《家庭药膳滋补丛书1》之一。]润肺养阴