南瓜的嫩叶是绝佳的菜肴,风味独特,气味清香,南瓜苗和一般的蔬菜做法[基本解释1.处理事情方法。]大同小异[异:差异。],特别之处和处理的难点是南瓜苗的事前打理,将撕下来的嫩叶经水搓洗,去除叶片上的绒毛,就很好了。 今天就用上汤的做法将南瓜叶做着来吃, 其实它做法简单,一学就会。
主料:南瓜叶尖1把、皮蛋2个、肉末[肉末,即猪肉的粉末。]30g。
辅料:油盐适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]适量、蒜片适量。
上汤南瓜叶的做法:
1. 准备好原材料;
2. 烧热锅, 放入适量的油, 下入蒜片煸炒;
3. 蒜片煸香后下入肉末翻炒;
4.肉末翻炒变色后加入适量的水, 煮上两分钟[基本信息 歌曲名称:两分钟 专辑名称:同名专辑 歌手姓名:金海心 发行时间:2003-12-25 发行公司:华-liangfenzhong];
5. 加入皮蛋进去煮上一分钟[《一分钟》是张艾亚演唱歌曲,由沁珈作词作曲。];
6. 加入盐和胡椒粉调味;
7. 下入南瓜叶;
8. 南瓜叶煮变色后再煮一下, 加入少许橄榄油[橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。];
9.盛入碗中。