这段日子,婆婆自家种的蔬菜[蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。],都下来了。尤其是一些绿叶蔬菜,几天不摘就老了,所以每天都要吃好多蔬菜。总吃蔬菜,也要来点肉,还不太油腻,这样就制作了这款菠菜[菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本。]粉丝肉丸[肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉质馅料通过蒸煮烹制而成,通过薄皮包裹,更好锁住肉质营养和美味,让肉质更加鲜嫩可口。]汤,喜欢的看看,家庭特实用的一款汤。
主料:猪肉馅[肉馅是一道常见的家常菜,营养美味,老少皆宜,肉馅通常指整块肉经过加工后所成肉末。]150g。
辅料:盐适量[适量,指数量适宜;适当的数量。]、菠菜120g、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]1小勺、葱花[葱花是切碎的葱,作调味用。]2g、香油[香油,北方多称为芝麻油,麻油 ,是从芝麻中提炼出来的,具有特别香味,故称为香油。]2g、生抽[生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。]8g、鸡蛋半个、玉米淀粉[淀粉是葡萄糖分子聚合而成的,它是细胞中碳水化合物最普遍的储藏形式。]5g。
菠菜粉丝肉丸汤的做法:
1.准备菠菜,洗净备用[备用,汉语词汇。]。
2.准备粉丝。
3.将肉馅,葱花,适量的盐,胡椒粉,生抽8克 蛋半个 玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手搅动肉馅,然后使劲摔打几下,让肉馅略上劲。
4.拌好的肉馅备用。
5.锅里烧开水,用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫。
6.粉丝,加适量的盐,生抽。
7.加菠菜。
8.成熟后关火,加几滴香油。
9.成品。