【原料】
主料:干竹荪 10 根(选用直径 2.5 厘米、长 5 厘米的),杭白菊[杭白菊,亦名小汤黄、小白菊,为桐乡地区的特产。] 20 朵。
配料:鲜虾仁 250 克,猪肥膘肉 30 克,白菜苞 12 个,鸡蛋清[鸡蛋清也被称为“蛋白”或“蛋清”,是鸡蛋里围绕蛋黄的透明液体部分。] 1 个。
调料:料酒[“料酒”是烹饪用酒的称呼,添加黄酒、花雕酿制,其酒精浓度低,含量在15%以下,而酯类含量高,富含氨基酸。] 10 克,精盐[普通盐包括粗盐和日晒精细盐。] 5 克,味精[味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。] 1.5 克,胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。] 1 克,葱 20 克,姜20 克,于淀粉 10 克,鸡清汤 500 克,鸡油 10 克。
菊花[菊花(拉丁学名:DendranthemamorifoliumRamat.)Tzvel,常用chrysanthemum。]竹荪汤的做法:
1.葱、姜捣烂,用料酒取汁。白莱苞摘洗干净。
2.将虾仁、肥膘肉洗净,沥干水分,用刀背和刀刃捶剁成茸,加入葱姜酒汁、鸡蛋清、精盐、味精和干淀粉搅拌均匀。
3.将竹荪、白菊花[白菊花(White Chrysanthemum)又名甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊,所属菊科,多年生草本植物。]洗净,再用水泡发,按要求进行初步加工处理,并用精盐、味精入味,待用。
4.炒锅内放清汤加热,将虾茸挤成虾球,至四成熟捞出,将菊花贴上,再放入锅中,待熟后取出。
5.鸡清汤用细密箩筛过滤倒入炒锅,加精盐、味精、胡椒粉烧沸,放入汤碗[6英寸汤碗...]。锅内留汤,下入菜苞、竹荪煮熟,摆放汤碗周围,中间再放菊花,淋鸡油即成。
【做菜网小贴士】
菊花竹芯是一道著名的药用汤菜。白菊花,味辛甘苦,性凉,可疏风清热、平肝、明目、解毒。竹荪有“菌中皇后”、“山珍之王”、“素菜之王”等美称。其营养价值较高,每 100 克干品约含粗蛋白 19.4 克,脂肪 2.6 克,碳水化合物 60.4克,粗纤维 8.4 克,另有氨基酸 16 种,具活血法痛之功效。此菜竹荪清脆腴美,虾茸鲜香滑嫩,菊花清香四溢,汤清见底,滋味鲜美,曾在第三届全国烹任技术比赛中获金牌奖。