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滑蛋牛肉粥的功效

  原料:牛裡嵴肉 300 克,蛋 1 个,姜丝、葱丝、香菜[香菜又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等英文名Coriander Herb。]末各适量[适量,指数量适宜;适当的数量。],油条[油条,是一种古老的中式面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。]适量,广东明火白粥[白粥是广东省传统食俗,别称斋粥、米皇。]适量、小苏打 1/8 小匙,盐 1 小匙,酒 1 小匙,淀粉 1 小匙,香油少许。

滑蛋牛肉粥的做法及介绍

  制 作:

  1、牛肉[牛肉是指从牛身上得出的肉,为常见的肉品之一。]切片,加调味料[调味料,也称佐料,是指被用来少量加入其他食物中用来改善味道的食品成分。]腌 30 分鐘备用。

  2、粥煮滚,加入牛肉片至肉色变白,打入生蛋熄火。

  3、盛入碗内,加葱、姜丝、胡椒粉[胡椒粉(hú jiāo fěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]、香菜末、油条即可。

  提醒: 牛肉片不要煮太久,以免过老影响口感。