做法[基本解释1.处理事情方法。]： 每次用锁阳[锁阳，中药名。] 15-30 克,大米[大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。]及水适量,煮粥.调味服食。
功效[功效，汉语词汇。]： 补肾[补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、**等手段达到改变肾虚的状态。]润肠.遗精,阳痿,早洩,老人便秘[老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。]等。
原料： 锁阳 10 克,精羊肉[羊肉，性温。] 100 克,大米 100 克。
做法：
(1)将羊肉洗净细切[细切是一个汉语词语，拼音是xi qie，意思是细密，形容细小急促的声音。]。
(2)先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。
功效： 空腹食用.温阳[温阳所属现代词，指的是温法之一，温通阳气的治法。]补肾.适用于平素体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,了是痿,老年便秘等。