原料： 糯米[糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。] 150 克，羊骨[羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。] 2 条;辅料[1.对产品生产起辅助作用的材料：许多轻工业生产需用的原料和～得靠农业供应。]： 红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 20 枚;
做法：
1.羊骨敲碎，红枣洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。]。
2.糯米淘洗净后与羊骨、红枣入锅同煮成粥。
特点： 补肾益髓，尤宜于[yí yú ㄧˊ ㄧㄩˊ 宜于 [to be suitable]适合于某一方面 这里景色优美,宜于游览 ...]行迟齿迟，下肢[下肢是指人体腹部以下部分。]软弱无力[软弱无力，读音为ruǎn ruò wú lì，成语，形容身体衰弱无气力。]幼儿[幼儿，指1岁的孩子度过了婴儿期，进入了幼儿期。]食用。