原料： 粳米[粳米是大米的一种，常见的主食。] 50 克、小米 50 克、赤豆[赤豆（学名：Vigna angularis (Willd.) Ohwi et Ohashi）：一年生直立或缠绕草本，高可达90厘米，羽状复叶；托叶盾状着生，箭头形，小叶卵形至菱状卵形，全缘或浅三裂，两面均稍被疏长毛。] 50 克、红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。] 50 克、莲心[莲心：莲子**的青绿色胚芽，味极苦，有很高的药用价值。] 50 克、苹果1个、香蕉[香蕉（学名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。]2个、牛奶200克、水400克以上、白糖[白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖。]随意。
制作:
1.先将红枣用温水洗净[洗净，汉语词语，指把衣物、器物清洗干净的意思。];将粳米、小米、赤豆、莲心等洗干净。
2.取清洁锅，放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心，再将牛奶倒入锅中，加适量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。
3.苹果洗净，削去皮[去皮是制浆造纸的术语，由于树皮（外皮）的纤维素含量很低，杂质很高，会降低蒸煮的效率，增加蒸煮药品的消耗。]，挖掉核，切成小方块[小方块是一款智力游戏，在ios游戏平台上运行，由MatonGames开发完成。];香蕉洗净，剥去皮，切成小段。
4.将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀，待再煮至滚沸，即可离火特点 奶叶浓香，甘甜可口。