配料[配料，生产过程中，把某些原料按一定比例混合在一起。]：紫米[紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。], 枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。];
功能：紫米富含铁质，具有极强的补血[补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。]功效[功效，汉语词汇。]。
做法：先将紫米淘洗[táo xǐ用清水或工厂废水冲洗污泥，以减少处理化学药品的需要量，并改进固体的沉淀或过滤特性，除去污泥过度的碱度。]入锅，煮至粘稠[粘稠是一个汉语词语，拼音是nián chóu，意思是浓厚而带粘性。]状，再加入枸杞。
口感[在烹饪学中，口感是指食物在人们口腔内，由触觉和咀嚼而产生的直接感受，是独立于味觉之外的另一种体验。]：微涩[《微涩》是一部连载的都市职场情缘小说，作者是crystar。]但后味余甘。