原料： 新甘蔗汁[顾名思义，甘蔗汁即为甘蔗压榨之后产生的汁液。] 150 毫升，粟米[粟米原意泛指粮食，也指小米、稞子、黏米。] 100 克，清水适量;
做法：
1.将粟米淘洗干净。
2.取锅放入清水、粟米，先用旺火[生旺火是中国北方地区的一种历史悠久的风俗习惯，主要以山西为主，河北、内蒙古等地也有庆祝。]煮沸后，在改用小火熬制粥成，然后兑入[ ...]甘蔗汁略煮即可。
功效： 清热润燥，生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]。适用于虚热咳嗽，热病[中医病名。]津伤，口干舌燥[出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。]，并宜热病后补养[补养，指靠饮食或药物来滋养身体。]及热性[热性出自柳青 《狠透铁》，是指食物或药物的性质温热。]体质者食用。