1、将适量的米(用熬粥的那种米)，红枣(一定要小的，新鲜的 3~4个)，枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。](小把)放在一起用清水熬粥。
2、 将一个雪梨切碎或者用搅拌机打成煳。另一个雪梨切成小块。备用。
3、粥熬上 20 分鐘后，看看是否差不多粘稠[粘稠是一个汉语词语，拼音是nián chóu，意思是浓厚而带粘性。]了。倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件，支持Android 2.1运行系统。]雪梨煳和冰糖[冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种，呈透明或半透明状。](根据个人口味)。
4、 小火[小火，无焰的火。]熬半个鐘，起锅[起锅，读音qǐ guō，汉语词语，指把炒煮好的食物从锅子里盛起来；谓准备炊具上灶。]前加入雪梨块(一定要在起锅前，不能太早，也不要太晚[《太晚》是一部由Lucian Pintilie执导的影片，Doru Ana等人参加演出。]。)做好以后放进冰箱裡冻一下哈~
注意：冰糖和雪梨煳的时间儘量晚放，这样味道会更好。